Aproveite o melhor do verão
16/11/2011
Sol, sol, sol. Calor, piscina, praia.
O Verão está às portas, mas ainda dá tempo de se preparar.
Não importa qual é o seu destino. O importante é estar bem com seu corpo.
Quer conhecer algumas das praias mais lindas do Brasil? Olha a dica:
:: Fernando de Noronha
Fernando de Noronha é a mais importante de um grupo de 21 ilhas de mesmo nome a 340 km de Recife - Pernambuco, declarada parque marinho nacional desde 1988. As praias são de dois tipos: aquelas viradas para a costa (10 praias e uma Baía dos Golfinhos) e aquelas viradas para alto mar (4 praias, com piscinas naturais e um torrente) .
:: Praia da Pipa
Esta praia se encontra ao sul da costa do Rio Grande do Norte, a 90 km de Natal e a 10 km de praias em que é possível nadar, passear, contemplar a natureza circundados de areias douradas, piscinas naturais de água quente, coqueiros e encostas espetaculares. Além disso, esta praia é habitada por tartarugas e golfinhos.
:: A praia de Jericoacoara
Há 20 anos atrás esta praia era um simples vilarejo de pescadores sem energia elétrica. Hoje, mesmo com a chegada da eletricidade continua a existir a paz e a serenidade que sempre lhe foram atribuídas. A razão que contribuiu para manter este ambiente é o difícil acesso. De fato, Jericoacoara significa “buraco de tartaruga” e o nome deve-se às tartarugas que procuram nesta praia a proteção para depositar seus ovos. Mas o que realmente encanta nesta praia é o pôr-do-sol.
Algumas dicas para você aproveitar:
- Abuse da água: seu organismo precisa de líquido para se reidratar.
- Não esqueça o protetor solar: voltar de férias com cara de pimentão nunca esteve na moda.
- Modere o seu tempo de exposição ao sol.
- Use hidratantes. Sempre.
- Escolha alimentos mais leves.
E para completar, tratamentos que vão dar aquele up no seu visual:
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